Как поддержать подростка
Любовь и поддержка родителей важна ребенку в любом возрасте. Как правильно их проявить, когда ваш ребенок стал подростком? Какие нам нужно сказать ребенку слова, которые были бы нужны ему? Есть несколько способов, как поддержать ребенка словами поощрения.
Похвала.
Прежде всего, надо хвалить его. Похвала – это признание достижений подростка и одобрение его действий. Все подростки хоть что-то, но делают правильно. Вы должны заметить их благородные поступки и вознаградить их словесной похвалой. Когда вы хвалите подростка, важны два фактора. Первый и самый главный – это искренность. С подростком «на лести вы далеко не уедете». Современные подростки ждут от взрослых искренности. Может вам сойдет лесть, когда ребенку три года, но в тринадцать это не сработает. И если вы говорите дочери « Как ты хорошо прибралась в комнате!», а на самом деле это не так, значит, вы сомневаетесь в ее умственных способностях. На самом деле она далеко не дурочка. Не играйте с детьми в подобные игры.
Второй важный фактор, который надо учитывать, хваля подростков: похвала должна быть конкретной. Общие фразы «Ты молодец, потому что прибралась в комнате», редко бывают полезны. Искренне звучит нечто более конкретное: «Ты молодец, что пропылесосила ковер», «Спасибо, что подмел во дворе. Теперь он выглядит чисто и симпатично». Конкретная похвала звучит для подростка правдиво. Старайтесь быть поконкретнее. И любой родитель способен распознать конкретные действия ребенка, за которые его стоит похвалить, и использовать эти возможности, чтобы сказать слова поощрения.
Есть и еще один, третий аспект похвалы: когда вы не можете похвалить за результаты, хвалите за старания. Например, ваш 13-летний сын вымыл посуду после обеда. Результат не так совершенен, как был бы, если бы это сделали вы сами, ведь у вас намного больше опыта. Но посуда вымыта, и подросток потратил на это время. Держите себя в руках и не говорите, что он забрызгал всю кухню. Вы можете сказать об этом на следующей неделе. Но сейчас самое время сказать: «Коля, ты уже научился мыть посуду. Я очень ценю твое старание. Я хочу, чтобы ты знал: ты мне очень помог». Коля почувствует себя важным для вас. Его потребность в любви будет удовлетворена, потому что он видит, что родитель обратил на него внимание и оценил его труд.
Кто-то спросит: «Но, если не сказать ему, что посуду надо мыть аккуратнее, не будет ли он все время лить воду на пол?». На это есть ответ – это дело времени. После того, как ты полчаса мыл гору посуды, никому не хочется услышать, что эта работа выполнена плохо. Если вы скажете об этом подростку сразу, ему вообще никогда больше не захочется этим заниматься. Если вы оцените его старания, он почувствует, что небезразличен вам и ему снова захочется помочь. Когда на следующей неделе он снова возьмется за мытье посуды, то будет готов выслушать ваши наставления и выполнить работу лучше.
Подростки нуждаются в похвале родителей. Они всегда делают что-либо, достойное похвалы. Некоторые родители так зациклены на неудачах подростков в достижении намеченных ими целями, что не замечают этих достижений. Это очень узкое и отрицательное видение, в результате которого дети чувствуют себя лишенными любви. Неважно, что подросток причиняет вам боль, разочарование, сердит вас, продолжайте искать в его жизни поступки, достойные похвалы и поддерживать его словесно.
Слова любви
Другой важный вариант поощрения – это словесное выражение любви. В то время как похвала касается только поведения подростка, выражение любви обращено к нему непосредственно. Это словесное выражение положительного отношения к подростку как к личности. Самое простое и распространенное выражение положительного отношения – это слова «Я тебя люблю». Эти три слова всегда уместны, хотя на каком-то этапе вам покажется, что ребенку не нравится слышать их в присутствии сверстников. Если подросток просит вас не произносить этих слов публично, уважайте его желание. Но в приватной беседе эти три слова всегда кстати, на любой стадии развития подростка.
Фактически, подростки, которые не слышат от родителей слов «Я тебя люблю», часто во взрослом возрасте испытывают глубокий эмоциональный дискомфорт. В душе мужчины или женщины, никогда не слышавших слов любви от отца или матери, остается пустота.
Обычно матери свободно говорят эти слова своим детям в подростковом возрасте. Отцы обычно более сдержанны. Если отцы сами никогда не слышали этих слов, им трудно произнести их. Они не могут непринужденно произнести эти слова. Если вы – один из таких отцов, постарайтесь разорвать эти цепи традиций, посмотреть вашему сыну или дочери в глаза, положить ей или ему руки на плечи и сказать: «Я собираюсь сказать тебе что-то, что для меня очень важно. Я хочу, чтобы ты выслушал(а) меня внимательно». И, глядя ребенку в глаза, произнесите: «Я очень люблю тебя», - и обнимите подростка. Что бы ни значил этот опыт для вас, в сердце вашего ребенка эти слова останутся навсегда. Теперь, когда плотина прорвана, воды любви потекут свободно. Говорите эти слова снова и снова. Ваш ребенок никогда не устанет их слышать. И вы услышите эти же слова от него.
Конечно, есть множество других словесных выражений любви. Вот несколько примеров:
«Мне так нравится быть с тобой», «Я тебя обожаю», «Я горжусь тобой», «Ты мое солнышко», «Я так счастлив, когда ты рядом», «Если бы я мог выбирать из всех детей мира, я выбрал бы тебя»…
Если вы поэтичны по натуре, вы можете искренне сказать: «Ты – источник радости в моей жизни», - и ваш сын (или дочь) будет счастлив(а).
Словесные выражения привязанности могут также относиться к каким-либо качествам личности или внешности подростка. Фраза «У тебя сегодня волосы, как солнечный свет» - может быть очень ободряющей для шестнадцатилетней девушки, которая гадает, симпатичная ли она. «Ты такой сильный!» - может быть, эти слова изменят настроение пятнадцатилетнего мальчика, который очень беспокоится из-за недостатков внешности. Позитивная оценка физических качеств подростка может быть для него очень важной. Это замечательный способ словесного выражения любви.
Слова поощрения могут также касаться личных качеств подростка: «Я рада, что могу тебе доверять», «Может ты и немногословен, но если уже говоришь что-то, то всегда интересное», «Ты такой веселый, ты доставляешь людям много радости», «Мне нравится, как ты умеешь помочь людям. Вчера я видел, как ты говорит с Сашей после соревнований. У тебя настоящий дар утешать»…
Такие проявления любви находят подлинный отклик в душе подростка. Они помогают вашему сыну или дочери чувствовать себя любимыми, нужными, дорогими вам.
Слова поощрения – это одно из проявлений любви. Все подростки нуждаются в поощрении. В переходном возрасте они полны неуверенности, и ободряющие слова для них подобны дождю, орошающему сухую почву. Для многих подростков нет ничего важнее, чем поощрение родителей.
Говорят подростки (по материалам книги Г. Чепмена
«Пять путей к сердцу подростка»)
Послушайте слова подростков, которые чувствуют себя любимыми, когда родители их хвалят.
Игорь, 17-летний член команды по борьбе: «Когда я побеждаю, для меня нет ничего важнее, чем слова моего отца: «Чудесная работа, сынок». А когда я проигрываю, ничто не помогает мне лучше его слов: «Ты был для него самым серьезным противником. В следующий раз ты победишь».
Таня, 13 лет: «Я знаю, что моя мама любит меня. Она все время говорит об этом мне. Я думаю, что папа меня тоже любит, но он об этом не говорит».
Наташа, 14 лет: «Моя мама бросила меня, когда мне было 4 года. Но потом папа женился на другой женщине. Я считаю ее своей матерью. Иногда, когда мне грустно, она говорит мне, как любит меня, говорит разные хорошие вещи обо мне, и я забываю все горести. Я не смогла бы жить без нее».
Для этих и тысяч других подростков слова поощрения очень важны. Когда родители произносят такие слова, они удовлетворяют потребность подростка в любви.
Как общаться с детьми
Общение окружает человека всю его жизнь, сопровождает в семье и на работе, во время досуга и в дороге. Именно в общении происходит становление личности, формирование важнейших её свойств, нравственной позиции, мировоззрения.
Начало накопления положительного эмоционального багажа происходит в детстве и зависит от стиля общения, прежде всего – родителей с ребёнком. В процессе общения достигается взаимопонимание. Это происходит благодаря тому, что общение в семье - самое искреннее, доброжелательное, свободное. Оно строится на непринуждённых отношениях между детьми и родителями, позволяя наиболее полно раскрыться всем особенностям ребёнка, его внутреннему миру.
Семья предоставляет детям богатую многообразную информацию по различным проблемам, способствует формированию эталонов и образцов поведения, принятых в обществе. Ребёнок приобретает и осваивает знания о себе, окружающих, мире, в котором он живёт, от самых близких ему людей. Такой способ получения знаний наиболее эффективен. В передаче опыта взрослых детям заключается информационно-познавательная функция общения.
Не менее важна в общении эмоциональная функция, с помощью которой происходит не только передача информации, но и «усвоение или отвержение» передаваемых мыслей и взглядов, переживаний и т.д. Благодаря ей развивается и обогащается эмоциональная сфера ребёнка. Тёплая, радостная атмосфера в семье в наше время способствует достижению комфортного состояния ребёнка, позволяет ему расслабиться, снять нервное напряжение, вызывает положительные эмоции и переживания.
Ещё одна функция общения – регулятивная. Она помогает выбору и регулированию способов одобрения или осуждения в процессе общения родителей и детей, установлению требований и контроля со стороны родителей, а также формированию навыков саморегуляции, самоуправления своими чувствами, поступками, речью при общении с другими. Средствами регуляции при этом выступают требование, контроль, поощрение, наказание, привычки, традиции семьи. Необходимо, чтобы ребёнок понял сам. Что можно, а что нельзя.
В реальности практически у каждого ребёнка в определённые моменты жизни возникают затруднения, связанные с общением. Это не значит, что у него что-то не так. В целом у него уже сформировались коммуникативные способности, но научиться использовать их эффективно и без стеснения в любой жизненной ситуации ему необходимо вместе со взрослыми, которым следует учитывать возрастные особенности детей.
Наиболее эффективным стилем общения в семье является благоприятный стиль, для которого характерно безусловное принятие ребёнка в любых ситуациях. При таком общении ребёнок всегда выражает любовь и доброжелательность.
Родителям надо помнить о своём влиянии на ребёнка каждым обращением к нему: будь то взгляд, прикосновение, иногда даже молчание – всё это сигналы, с помощью которых мы сообщаем ему не столько о нас, сколько в основном о нём самом. Очень важно, чтобы это были сообщения любви, признания и принятия нами нашего ребёнка. В таком случае можно с уверенностью говорить о том, что мы овладели искусством общения с ребёнком и что наш путь – это путь позитивного построения взаимоотношений.
Рекомендации родителям
1. Изучить особенности своего ребёнка. Признавать и утверждать чувство собственного «Я» у ребёнка. Подчёркивать его значимость («Какой ты молодец! Ты мне во всём помогаешь», «Я обратила внимание, что ты в последнее время справляешься и с самыми трудными заданиями»). Искренне восхищаться им, поощрять его инициативу и самостоятельность(«Твоё предложение очень интересное»).
2. Не стремиться к тому, чтобы управлять жизнью ребёнка. Не вмешиваться в его знания, с которыми он справляется сам. Почаще прислушиваться к советам ребёнка. Поддерживать в нём чувство самоценности и уникальности («Ты самый родной наш человек», «Как хорошо, что ты у нас есть»).
3. Не вести общение друг с другом по стандартному «конфликтному сценарию» и употреблять при этом «запрещённые» фразы типа: отстань от меня…, ты как всегда…, ты можешь хоть раз (помолчать, вовремя прийти)…, вместо того, чтобы…, ты бы лучше…».
4. Чаще употреблять в семейном общении доброжелательные, эмоциональные выражения («С тобой мне так легко…», «Ты меня всегда понимаешь…») и т.п.
5. Постараться использовать в процессе общения с детьми компоненты культуры эффективного общения: безусловное принятие, любовь, уважение, веру, справедливость, отзывчивость.
6. Устанавливать с детьми доверительные, искренние отношения. Использовать при этом улыбку, доброжелательный тон, активное слушание.
7. Правильно и умело общаться с ребёнком: стараться понять и принять его.
8. Избегать повелительного наклонения («Сделай!», «Убери!»), оскорбительного обращения («Ты болван!», «Какая ты тупица» и т.п.), не повышать голос, ничего не заставлять делать насильно, не читать морали.
9. Проявлять к ребёнку интерес, сопереживать ему и ценить его, быть соучастником всякой его деятельности. Разделять с ним ответственность за результаты.
10. Бережно прикасаться к внутреннему миру ребёнка, показать ему, что он дорог и важен для вас.
разгарнуць » / « згарнуць